Osstem 11 900 грн. 
·
Головний лікар, хірург-імплантолог · 23 роки досвіду
Можна купити найдорожчий іригатор і все одно мати карієс — якщо неправильно чистити зуби. Розберемо, які засоби догляду за зубами та яснами справді потрібні, навіщо кожен і як правильно чистити зуби, щоб гігієна працювала.
Засоби для догляду за зубами та яснами
Повний догляд — це не один засіб, а система. «База» потрібна всім щодня, «доповнення» додають за потреби чи призначенням лікаря:
Зубна щітка база
Базове очищення зубів і ясен. Оптимальна жорсткість — м’яка або середня.
Як часто: 2×/день; міняти раз на 3 місяці.
Паста з фтором база
Очищає й зміцнює емаль. Фтор підвищує стійкість зубів до карієсу.
Як часто: щодня, разом із чищенням.
Зубна нитка (флос) база
Очищає міжзубні проміжки, куди не дістає щітка, — там найчастіше починається карієс.
Як часто: 1×/день, найкраще ввечері.
Йоршики доповнення
Для широких міжзубних проміжків, брекетів і мостів. Розмір добирає лікар.
Кому: за показаннями (ортодонтія, протези).
Скребок для язика доповнення
Знімає наліт із язика — джерело бактерій і неприємного запаху.
Як часто: бажано щодня під час чищення.
Ополіскувач доповнення
Додатковий або лікувальний захист. Лікувальні — курсами за призначенням, не постійно.
Кому: за потреби чи рекомендацією лікаря.
Іригатор доповнення
Вимиває наліт і залишки їжі струменем води. Особливо ефективний із брекетами й імплантами.
Кому: бажано всім, обов’язково — з конструкціями.
Як правильно чистити зуби: покроково
Техніка важливіша за частоту. Ось правильна послідовність:
- 1
Кут 45°. Розташуйте щітку під кутом 45° до лінії ясен — так очищається й край зуба, і пришийкова зона.
- 2
Виметальні рухи. Рухайте щіткою від ясен до краю зуба («виметайте»), а не горизонтально «пиляйте» — це стирає емаль.
- 3
Усі поверхні. Почистіть зовнішні, внутрішні та жувальні поверхні всіх зубів, не пропускаючи задні.
- 4
Язик і щоки. Пройдіться скребком або щіткою по язику — там накопичується наліт і бактерії.
- 5
Нитка + ополіскувач. Раз на день очистіть проміжки ниткою чи йоршиком; за потреби — ополіскувач.
Загальне правило: двічі на день по 2 хвилини. Чистити краще через 30 хвилин після кислого чи солодкого, а не одразу.
Яку зубну щітку обрати
Орієнтуйтеся на жорсткість: м’яка — для чутливих зубів, запалення ясен, після операцій; середня — підходить більшості; жорстка — лише за рекомендацією лікаря. Електрична щітка чистить ефективніше за рахунок рухів, але й звичайною можна досягти відмінного результату за правильної техніки. Головне — змінювати щітку раз на 3 місяці та після хвороби.
Догляд за яснами
Здорові ясна не кровоточать. Якщо під час чищення з’являється кров — це не привід чистити обережніше, а сигнал запалення ясен. Допомагають м’яка щітка, ретельне очищення межі зуба й ясна, нитка та професійна чистка двічі на рік. Лікувальні пасти й ополіскувачі для ясен застосовують курсами за призначенням лікаря.
Думка лікаря
«Пацієнти питають, який іригатор купити, а самі тримають щітку як олівець і “пиляють” зуби поперек. Жоден гаджет цього не виправить. Я завжди починаю з простого: показую техніку й даю зубну нитку — це базова пара, яка вирішує 80% проблем. А іригатор, ополіскувач і йоршики додаємо вже під конкретну ситуацію: брекети, імпланти, схильність до каменю.»
- МОЗ України (Державний експертний центр) — клінічні настанови з гігієни порожнини рота. dec.gov.ua
- Клінічний досвід гігієністів стоматології IDENTICO.
Лікар-стоматолог, пародонтолог-гігієніст · 5 років досвіду
Спеціалізується на професійній гігієні, лікуванні ясен і пародонтиту, індивідуальному підборі засобів догляду. Лікар IDENTICO (Київ, Солом’янський район).
Часті питання
Що краще — зубна нитка чи іригатор?▾
Як часто міняти зубну щітку?▾
Чи потрібен ополіскувач для рота?▾
Електрична чи звичайна щітка?▾
Скільки разів на день чистити зуби?▾
Чи потрібен іригатор, якщо немає брекетів?▾
Відгуки наших пацієнтів
IDENTICO Dental Clinic
Робив тут комплексне лікування каналів під мікроскопом та ставив керамічну коронку в лікарів Гончаренко Інни Анатололіївни та Сєдих Дмитра Володимировича. Величезний плюс клініки — можливість пройти всю цифрову діагностику (робив КТ обох щелеп) одразу на місці, нікуди їхати не треба.
Сервіс на висоті, обладнання повністю нове, а лікарі працюють максимально делікатно. Рекомендую всім, хто живе на Солом'янській площі чи Чоколівці й шукає сучасну стоматологічну клініку поруч із домом
Зроблено видалення підлітку 4х зубів мудрості у седації. Планували процедуру на 3 години - виконали за 2 (анестезія, видалення все пройшло чудово і без ускладнень) - вдячні головному лікарю Очеретному.
Встановлені елайнери - вдячні лікарю Сліпачук, що знайшла для нас час незважаючи на відпустку.
Адміністратори клініки доброзичливі та клієнтоорієнтовані. Клініку рекомендуємо.
Окрема вдячність Ігору Григоровичу і Олегу Андрійовичу за їхній професійний підхід і якість роботи.
Лікарі уважні, все пояснюють, без зайвого нав’язування. Загалом дуже комфортно і спокійно лікуватися.
Довіряю клініці і лікарям тож маму привела саме сюди!) Рекомендую!
Не впевнені, що доглядаєте за зубами правильно? Гігієніст IDENTICO покаже техніку, підбере засоби саме для вас і проведе професійну чистку.
