“Весна. Час для ароматних первоцвітів та лагідних сонячних зайчиків …”, – відзначило б більшість українців. “Все так!”, Підтримуємо ми, люди в медичних халатах. А між собою пошепки додаємо: “Ослаблений імунітет, ГРВІ, карантин”.
Нічого не забули? Для повноти цьогорічної весняної картини не вистачає тільки зубного болю, яка часто супроводжує простудні захворювання. Та, яка з’являється з невідомих причин і розширює спектр простудной симптоматики до хворобливих відчуттів по периметру всієї щелепи. Знайоме?
Лікарі IDENTICO dental clinic вирішили пролити світло на причини зубних болів при застуді і дати кілька дієвих рекомендацій по догляду за порожниною рота під час респіраторних захворювань.
Зубний біль при ГРВІ: аномалія або допустима реакція організму?
Біль в горлі, кашель, нежить, температура – незмінні супутники ГРВІ. Зуби ніби з іншої історії. Якби не кілька “але”:
● Нежить в носових пазухах при застуді блокує прохід для повітря, викликаючи додатковий артеріальний тиск. Він є однією з причин виникнення болю в зубах.
● Через носоглотку вірусні мікроорганізми і бактерії цілком безперешкодно кочують в ротову порожнину, атакуючи ясна і стимулюючи запалення.
● Закладеність носа провокує сухість у роті, а це – прямий шлях до загострення недолікованих зубних патологій.
● Шкодять зубам лікувальні засоби, що містять кислоту, а протизастудні льодяники і сиропи стимулюють накопичення цукру в емалі.
А як не хочеться виконувати гігієнічні процедури в знесиленому стані …
Як доглядати за зубами під час застуди
Щоб відразу після закінчення застуди не мчати на прийом до стоматолога, варто знайти можливість подбати про зуби під час ГРВІ. У цей період захисні функції організму ослаблені, а значить недолікований карієс тільки й чекає випадку, щоб нагадати про себе в яскравій формі.
1. Не нехтуйте гігієнічними процедурами – чистите зуби двічі на день.
2. Замініть на цей період звичайну пасту на пасту для чутливих зубів. Легкий масаж ясен після чистки буде до речі.
3. Полощіть рот якомога частіше теплою проточною водою або спеціальним антисептичним розчином. Особливо маніпуляція актуальна після прийому солодких ліків, пиття чаю з лимоном або інших кислих напоїв.
4. Бажано на період лікування обмежити вживання солодкого. А ось риба, сир, морква, яблука, імбир, горіхи, навпаки, зміцнюють імунітет і позитивно впливають на здоров’я зубів і ясен.
Після застуди радимо оновити зубну щітку і, якщо на вулиці ще холодно, деякий час захищати щоки шарфом.
І головне – бережіть себе і дбайте про здоров’я не тільки “коли припекло”. Поцікавтеся рецептами страв для здорового харчування, більше рухайтеся і заплануйте профілактичний огляд у стоматолога. Чекаємо вас за красивими усмішками в IDENTICO dental clinic відразу після карантину 🙂